مشاوره تغذیه حضوری و آنلاین

با سانا، رژیم دیگر پیچیده نیست

با بررسی شرایط سلامت، آزمایش‌ها، ترکیب بدن و سبک زندگی شما، برنامه‌ای علمی، قابل اجرا و کاملاً شخصی‌سازی‌شده طراحی می‌شود؛ برنامه‌ای هماهنگ با فرهنگ غذایی ایرانی که هدفش فقط تغییر عدد ترازو نیست، بلکه ساختن سلامت پایدار است.

۷+ سال فعالیت حرفه‌ای در تغذیه و رژیم‌درمانی
۴۰۰۰+ مشاوره موفق حضوری و آنلاین
۱۰۰٪ برنامه غذایی شخصی‌سازی‌شده
تغذیه سالم و برنامه غذایی شخصی‌سازی‌شده
تغذیه سالم و سبک زندگی پایدار
شماره نظام پزشکی ت-۷۷۳۱
درباره کلینیک تغذیه سانا

تغذیه سالم، متناسب با زندگی واقعی

سمیرا سادات فریدنی، کارشناس ارشد علوم تغذیه، با رویکردی علمی و شخصی‌سازی‌شده در مسیر اصلاح سبک زندگی همراه شماست. پیش از تنظیم برنامه، شرایط سلامت، سابقه پزشکی، آزمایش‌ها، عادت‌های غذایی و هدف شما بررسی می‌شود تا رژیم به بخشی قابل اجرا از زندگی روزمره تبدیل شود؛ نه یک محدودیت کوتاه‌مدت.

رویکرد علمی تصمیم‌گیری براساس ارزیابی دقیق و اصول معتبر تغذیه.
برنامه اختصاصی متناسب با شرایط، هدف و سبک زندگی همان فرد.
پیگیری مستمر اصلاح برنامه براساس نتیجه، بازخورد و شرایط جدید.
محاسبه سریع شاخص توده بدنی

BMI خود را همین حالا محاسبه کنید

قد و وزن خود را وارد کنید تا شاخص توده بدنی شما محاسبه شود. این عدد یک ارزیابی اولیه است و برای تنظیم برنامه دقیق باید شرایط جسمانی، ترکیب بدن و سابقه پزشکی نیز بررسی شود.

BMI به‌تنهایی معیار تشخیص پزشکی نیست و نتیجه آن باید در کنار سایر اطلاعات بررسی شود.
فرم محاسبه آنلاین

محاسبه شاخص توده بدنی

فروشگاه سلامت

آخرین محصولات فروشگاه

محصولات تازه فروشگاه سانا برای انتخاب‌های سالم‌تر و هماهنگ با سبک زندگی شما.

مشاهده فروشگاه
شروع مسیر سلامت

درخواست مشاوره تخصصی

فرم را تکمیل کنید تا برای هماهنگی مشاوره حضوری یا آنلاین با شما تماس گرفته شود. اطلاعات اولیه کمک می‌کند نیاز شما بهتر و سریع‌تر بررسی شود.

۱
ثبت اطلاعات اولیه نام، شماره تماس و اطلاعات موردنیاز را وارد کنید.
۲
هماهنگی زمان مشاوره برای تعیین جلسه حضوری یا آنلاین با شما تماس گرفته می‌شود.
۳
ارزیابی و طراحی برنامه پس از بررسی کامل، برنامه متناسب با شرایط شما تنظیم می‌شود.
شماره تماس و پیام‌رسان‌ها ۰۹۳۰ ۵۸۱ ۰۰۸۶

درخواست مشاوره صفحه اصلی و تماس با ما

نام(ضروری)
جنسیت(ضروری)
مطالب تازه و کاربردی

آخرین مقالات تغذیه و سلامت

مطالب علمی و قابل اجرا برای ساختن عادت‌های غذایی بهتر و سبک زندگی سالم‌تر.

مشاهده همه مقالات

برای شروع مسیر سلامت آماده‌اید؟

برای دریافت مشاوره حضوری یا آنلاین، فرم را تکمیل کنید یا مستقیماً در واتساپ پیام بفرستید.